「疲れがとれない」「眠れない」「胃がもたれる」など・・・。病気とまではいかないけれど体の調子がすぐれない「未病」。私たちはこの状態を「体質の傾き」と考えています。

この傾きが大きくなるとやがて大きな病気を引き起こしてしまうことも・・・。

そこで体質の傾きが大きくならないうちに、薬を使わず食事や生活の工夫でよい状態に戻していくのが「養生」です。

当ワークショップでは、これまでの漢方相談の実績をもとに、「むくみ」「冷え」「季節の不調」など、多くの方がお悩みの症状にスポットをあてていきます。

そして、くらしに取り入れやすい薬膳として、薬膳茶のつくり方を解説。

実際に薬膳素材に使って、ご自分のオリジナルブレンド茶を作れます！

*おしらせ*

＊2022年度初級クラスの新規お申込を締め切りました。(2022.9.30)

＊2022年度中級クラス年間予定(11月～翌３月)を掲載いたしました。メールフォームにて受付を開始いたしました。(2022.7.15）